柔術とは？

ブラジリアン柔術は打撃を使わず投げ技や寝技によって相手をコントロールし、関節技や絞め技で勝利を目指す格闘技です。試合では一本のほか、有利な体勢を取り相手をコントロールすることで得られるポイントを競います。

力やスピードだけでなく、技術や戦術を用いて攻防することが大きな特徴です。様々な技を覚え、それらを組み合わせながら相手と向き合う、身体を使った将棋やチェスのような面白さがあります。

ブラジリアン柔術を始める方のほとんどは格闘技未経験者で、それまで運動をしていなかった方もたくさんいらっしゃいます。年齢や体力に合わせて練習できるため格闘技が初めての方でも無理なく始められます。運動不足の解消や体力づくり、ダイエット、技術の習得、試合への挑戦など、楽しみ方や目標は人それぞれです。

パラエストラ水戸では、基本的な動きや技術から分かりやすく丁寧に指導します。一つずつ技を身につける喜びや、仲間と練習する楽しさを感じながら、自分のペースで柔術を続けることができます。